KotiLifestyleTalvi ei ole enää tekosyy – tällä keinolla pääset kesäkuntoon sisällä

Talvi ei ole enää tekosyy – tällä keinolla pääset kesäkuntoon sisällä

Liukkaus ja pakkanen eivät enää estä treeniä. Kävely- ja juoksumatto mahdollistaa liikunnan sisällä, ja sovellus auttaa seuraamaan edistymistä.


Talvikeleillä liikkumisen aloittaminen tai rutiinin ylläpitäminen voi tuntua hankalalta, kun vastassa ovat liukkaus, pakkanen, viima, lumisade ja lyhyet päivät. Sisätiloissa käytettävä kävely- tai juoksumatto tarjoaa vaihtoehdon, kun lenkille lähtö ei houkuta ja tavoitteena on kunnon kohottaminen kohti kevättä ja kesää.

Maailman johtava kävely- ja juoksumattojen valmistaja UREVO nostaa esiin, että matolla liikkuminen tuo joustavuutta arkeen. Kun ei tarvitse pukeutua talvivaatteisiin eikä pelätä liukastumista, liikunnan voi sovittaa omaan rytmiin aamusta iltaan. Hiljainen laite mahdollistaa treenin myös kotona tai toimistolla ajankohtina, jolloin ulkona liikkuminen jäisi helposti väliin.

Kevyt kävely voi rauhoittaa mieltä ja vähentää stressiä

Pelkkä rauhallinen kävely auttaa monia rentoutumaan ja purkamaan stressiä. Tasainen, kevyt liike voi tuntua samanlaiselta mielen rauhoittajalta kuin jooga tai meditaatio, ja monille kävelymatto on luontevampi tapa rauhoittua kuin paikallaan istuminen. Säännölliset kevyet kävelyt voivat ajan mittaan tukea mielenterveyttä ja helpottaa ahdistuksen tai alakuloisuuden tuntemuksia.

Matolla liikkumiseen on helppo yhdistää myös arjen viihde, sillä television katsominen tai podcastien kuuntelu onnistuu samalla, kun askelia kertyy huomaamatta.

Sovellus auttaa seuraamaan edistymistä

UREVO-mattojen käytön tueksi on tarjolla UREVO-sovellus, jota voi käyttää älypuhelimella tai tabletilla. Sovelluksesta voi seurata treenejä ja kehitystä sekä tarkastella esimerkiksi kulutettuja kaloreita, matkan pituutta ja askelten määrää. Lisäksi sovelluksessa on virtuaalisia reittejä, joiden avulla liikkumiseen saa lisää motivaatiota.

Kompakti kävelymatto arkiliikuntaan

UREVO Spacewalk E1L on kompakti kävelymatto koti- ja toimistokäyttöön. Matala rakenne helpottaa säilytystä, ja laitteen voi sujauttaa esimerkiksi sängyn tai sohvan alle. Siirtämistä helpottavat kuljetuspyörät.

Kävelymatossa on harjaton moottori 2,5 hevosvoiman teholla, ja askellusta vaimentava rakenne tekee käytöstä huomaamatonta ja lähes äänetöntä. Mattoa ohjataan langattomalla kaukosäätimellä, jolla voi käynnistää ja sammuttaa laitteen sekä säätää nopeutta. Nopeusalue on 1–6,4 kilometriä tunnissa. Maton mitat ovat 107 x 49 x 11 senttimetriä ja paino 16,6 kiloa. Suositeltu käyttäjän enimmäispaino on 120 kiloa.

Juoksumatto, jossa on käsituet ja työtaso

UREVO Foldimix 5L on taitettava juoksumatto, joka soveltuu kävelyyn, hölkkään ja juoksuun. Laitteessa on käsituet ja niihin kiinnitettävä työtaso, jolle voi asettaa esimerkiksi juomapullon tai kannettavan tietokoneen. Käsituet ja työtaso saa tarvittaessa käännettyä sivuun. Kahdeksanportainen korkeussäätö mahdollistaa käytön eri käyttäjille ja myös päätetyöskentelyyn.

Juoksumatossa on kerrostettu matto, joka on suunniteltu liukumattomaksi ja pehmeäksi niveliä kuormittamatta. Laitteen saa kallistettua jopa 9 prosentin kulmaan, jolloin treenistä tulee raskaampi ja kalorien kulutus kasvaa. Harjaton moottori tarjoaa 3 hevosvoiman tehon, ja askellusta vaimentava rakenne tekee käytöstä lähes äänetöntä.

Mattoa ohjataan langattomalla kaukosäätimellä. Nopeusalue on 1–12 kilometriä tunnissa. Mitat ovat 132 x 62,5 x 110 senttimetriä, ja taitettuna korkeus on 15,5 senttimetriä. Paino on 29,6 kiloa, ja suositeltu käyttäjän enimmäispaino on 136 kiloa.

TSEKKAA MYÖS NÄMÄ

SUOSITUIMMAT