Kipeät ja halkeilevat suupielet voivat tuntua pieneltä vaivalta, mutta ne voivat olla todella ärsyttäviä arjessa. Taustalla voi olla suupielten tulehdus, kuivuus tai joissain tapauksissa myös vitamiinien puute.
Vaiva voi tuntua pieneltä – mutta olla yllättävän kiusallinen
Moni on kokenut tilanteen, jossa suupielet kuivuvat, kirvelevät ja halkeilevat. Puhuminen, syöminen ja hymyileminenkin voivat tuntua epämukavilta.
LADbible kertoo, että suupielten kipeitä halkeamia kutsutaan nimellä angular cheilitis eli suupielten tulehdus.
Cleveland Clinicin mukaan kyseessä on yleinen tulehduksellinen ihovaiva, joka voi aiheuttaa ärtyneitä ja halkeilevia kohtia suun toiseen tai molempiin suupieliin.
Sylki voi pahentaa tilannetta
Vaivan taustalla voi olla se, että sylkeä kertyy suupieliin. Kun alue kastuu ja kuivuu toistuvasti, iho voi ärtyä ja halkeilla.
Vaikka vaiva voi olla kivulias, se ei yleensä ole vakava. Sitä voidaan usein hoitaa voiteilla tai tarvittaessa lääkityksellä.
Tärkeää on myös huomata, että suupielten tulehdus ei ole sama asia kuin huuliherpes. Toisin kuin huuliherpes, se ei yleensä ole tarttuva vaiva.
Taustalla voi olla myös B2-vitamiinin puute
Lääkärinä tunnettu Eric Berg nostaa esiin, että suupielten halkeilu voi liittyä myös B2-vitamiinin eli riboflaviinin puutteeseen.
B2-vitamiini auttaa kehoa muun muassa ihon, silmien ja hermoston normaalissa toiminnassa. Sitä tarvitaan myös ravinnosta saatavan energian hyödyntämiseen.
Hyviä B2-vitamiinin lähteitä ovat esimerkiksi maito, kananmunat, sienet, jogurtti ja täydennetyt aamiaismurot.
Milloin kannattaa hakeutua hoitoon?
Jos suupielten halkeilu jatkuu pitkään, uusiutuu usein, on kivuliasta tai siihen liittyy punoitusta, turvotusta tai märkimistä, asia kannattaa tarkistuttaa terveydenhuollossa.
Taustalla voi olla esimerkiksi ihoärsytys, tulehdus, sieni-infektio, ravintoainepuutos tai jokin muu hoitoa vaativa syy.